몰타 여행에서 꼭 먹어봐야 할 전통 음식 3가지

몰타에서 꼭 먹어봐야 할 전통 음식 3가지｜현지의 맛으로 떠나는 지중해 미식 여행

 

몰타는 유럽에서도 손꼽히는 휴양지이자, 아름다운 골목과 지중해의 풍경으로 많은 여행자들의 사랑을 받고 있는 작은 나라예요. 그런데 여러분, 몰타의 진짜 매력을 느끼고 싶다면 현지 전통 음식을 꼭 경험해보셔야 한다는 사실 알고 계셨나요?

이번 몰타 여행에서 저는 단순한 관광지를 둘러보는 것을 넘어, 몰타 현지인들이 일상에서 즐기는 음식들을 찾아다녔어요. 그중에서도 특히 인상 깊었던 몰타 전통 음식 3가지를 소개해볼게요.

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🥐 1. 파스티치 (Pastizzi)｜몰타에서 가장 사랑받는 길거리 간식

몰타 여행 중 가장 자주 마주쳤던 음식이 바로 **파스티치(Pastizzi)**였어요.
겉은 바삭한 페이스트리, 안에는 고소한 리코타 치즈나 으깬 완두콩이 가득 들어 있는 소울푸드예요.

길거리나 카페, 심지어 버스 정류장 앞 작은 키오스크에서도 쉽게 볼 수 있고, 가격도 1유로 내외로 부담 없어요.
특히 발레타에 있는 Crystal Palace는 현지인과 관광객 모두가 극찬하는 맛집인데요, 아침부터 늦은 밤까지 파스티치를 사려는 손님들로 북적이더라고요.

✔️ 추천 장소: Crystal Palace (Rabato 지역)
✔️ 가격: 0.5~1유로

바삭한 겉면과 속재료의 조화가 훌륭해서, 한 번 먹으면 멈출 수 없어요!

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🍷 2. 펜넥 스튜 (Stuffat tal-Fenek)｜몰타 전통 토끼 고기 요리

조금 독특한 음식에 도전해보고 싶다면 펜넥 스튜를 추천드려요.
‘토끼 고기’라는 생소함 때문에 망설여질 수도 있지만, 몰타에서는 아주 대중적인 전통 음식이에요.

양파, 토마토, 와인, 향신료와 함께 푹 끓여낸 스튜는 잡내가 없고 부드러운 식감이 인상적이었어요.
맛은 약간의 허브향이 나는 고기 스튜 느낌인데, 감자나 파스타와 함께 곁들여 먹으면 훨씬 풍성해져요.

✔️ 추천 레스토랑: Ta’ Kris Restaurant (슬리에마 지역)
✔️ 가격대: 15~20유로 정도

몰타의 농경문화에서 유래한 이 요리는 예전부터 명절이나 축일에 빠지지 않던 전통 음식이라고 해요.
몰타의 와인과 함께하면 더욱 완벽한 한 끼가 됩니다 🍷

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🐟 3. 신선한 참치 요리｜지중해 한가운데서 즐기는 해산물

몰타는 지중해 한가운데에 있어 해산물, 특히 참치 요리가 발달해 있어요.
저는 개인적으로 참치 스테이크를 가장 추천드리고 싶은데요, 정말 놀라울 만큼 부드럽고 두툼한 식감에 깜짝 놀랐어요.

다양한 방식으로 요리되는데, 참치 타르타르, 참치 파스타, 참치 스테이크 등 메뉴 선택 폭도 넓고, 대부분의 레스토랑에서 신선한 참치를 사용해요.

✔️ 추천 레스토랑: The Harbour Club (발레타 항구 근처, 전망도 최고!)
✔️ 메뉴 추천: Tuna Steak, Tuna Tartare

특히 해 질 무렵, 노을을 보며 먹는 참치 요리는 분위기까지 완벽해서 지금도 잊지 못하고 있어요.

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🍽️ 그 외에도 몰타에서 먹어보면 좋은 음식들

• Ftira (프티라) : 몰타식 샌드위치. 참치, 케이퍼, 올리브 등 다양한 재료를 넣어 간단한 한 끼로 딱이에요.
• Timpana (팀파나) : 파스타를 넣고 겉은 페이스트리로 감싸 구운 몰타식 오븐 요리.
• Bragioli (브라쥐올리) : 얇은 소고기 안에 빵가루, 달걀, 햄 등을 넣고 조린 몰타식 말이요리.

이 외에도 몰타에서는 감자튀김이 무료 사이드로 제공되는 경우가 많아요. 1인분도 양이 많기 때문에 둘이서 하나 주문하셔도 충분하답니다!

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✅ 몰타 음식 여행을 더욱 즐겁게 하는 팁

• 대부분의 몰타 레스토랑은 영어 메뉴판을 제공하고, 직원들도 친절하게 응대해 줘요.
• 몰타 전통 음식은 가격이 비교적 합리적이라 다양한 메뉴를 시도해 보기 좋아요.
• 현지 맛집 추천 앱을 활용해 리뷰 많은 곳 위주로 방문하면 실패 확률도 줄어듭니다.

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✨ 몰타 음식 여행, 그 자체가 여행의 하이라이트

몰타는 단순히 관광지로만 기억하기엔 아까운 나라예요.
골목을 걷다 우연히 들른 작은 식당에서 만난 현지의 맛, 그 맛이 주는 따뜻함과 낯섦이 여행의 또 다른 감동이 되더라고요.

다음 몰타 여행을 계획하고 계시다면, 파스티치, 펜넥 스튜, 그리고 참치 요리는 꼭 한 번 드셔보세요.
당신의 여행이 더 특별해질 수 있도록, 이 음식들이 좋은 기억을 안겨줄 거예요 😊